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¿Cuáles son los efectos secundarios de la maca?
En algunas personas, el consumo de la maca produce, en un inicio, síntomas como inflamación abdominal o gases. Y, cuando, se toma en cantidades excesivas, es posible que el usuario experimente diarrea debido a que se produce una aceleración del ritmo normal de la digestión.
¿Qué se siente al tomar maca?
¡La Maca puede mejorar tu estado de ánimo! Varios estudios han demostrado que la maca puede mejorar el estado de ánimo de las personas. Se ha asociado con una reducción de la ansiedad y los síntomas de la depresión, particularmente en mujeres menopáusicas.
¿Qué personas no pueden consumir maca?
Desventajas de la Maca para la salud No se recomienda su consumo a personas con problemas de tiroides, pues contiene bociógenos, sustancias que pueden interferir con el normal funcionamiento de esta glándula. Las embarazadas o en período de lactancia, deben consultar al médico antes de ingerirlo.
¿Cuáles son los síntomas de la maca?
En algunas personas, el consumo de la maca produce, en un inicio, síntomas como inflamación abdominal o gases. Y, cuando, se toma en cantidades excesivas, es posible que el usuario experimente diarrea debido a que se produce una aceleración del ritmo normal de la digestión.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la raíz de Maca?
Uno de los principales efectos secundarios asociados al consumo excesivo de la raíz de maca es el aumento en los niveles de yodo debido a su alto contenido de yodo natural. Esto puede ser contraproducente y causar complicaciones en pacientes que ya tienen niveles de yodo anormalmente altos en sangre.
¿Cuáles son los beneficios de la maca?
La maca contiene compuestos vegetales llamados flavonoides, que se ha demostrado que son al menos parcialmente responsables de varios beneficios psicológicos como el bienestar y el estado de ánimo, y por ello mejoran los síntomas provocados la ansiedad, el estrés o la depresión. ¿Puede mejorar el rendimiento deportivo y la energía?
¿Es aconsejable el consumo de Maca?
El consumo de maca no es aconsejable tampoco en aquellos pacientes que están recibiendo un tratamiento anticoagulante, pues podría aumentarse el riesgo de sufrir sangrado o hemorragias.