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¿Qué es el porcentaje de peso corporal?
El índice de masa corporal (IMC) es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la estatura en metros. El IMC es un método de evaluación fácil y económico para la categoría de peso: bajo peso, peso saludable, sobrepeso, y obesidad.
¿Cómo sacar el cálculo de peso corporal?
Una medida de la obesidad se determina mediante el índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros (IMC = peso [kg]/ estatura [m2]).
¿Qué es la composicion corporal y para qué sirve?
Composición corporal es un método para describir de qué está hecho el cuerpo. Incluye grasa, proteínas, minerales y agua corporal. También describe el peso de forma más precisa que el IMC.
¿Cuál es el porcentaje de masa corporal magra?
Porcentaje total de masa corporal magra La masa corporal magra ocupa generalmente del 60 al 90\% del peso corporal. Una mujer con un porcentaje de masa corporal magra de menos del 68 por ciento se considera saludable, al igual que un hombre con menos del 75\% de la masa corporal magra.
¿Qué porcentaje de grasa corporal es saludable?
Los atletas, a menudo, tienen porcentajes de masa corporal magra entre el 81 y el 91\% para las mujeres y el 84 y 94\% para los hombres, aunque el porcentaje de grasa corporal sea inferior a la media. Sin embargo, no es saludable que un hombre tenga menos de 5\% de grasa corporal o que una mujer tenga una grasa corporal inferior al 8\%.
¿Cómo saber si mi peso actual es saludable?
¿Sabe usted si su peso actual es saludable? «Peso por debajo de lo normal», «normal», «sobrepeso» y obesidad son todas descripciones de peso corporal. Obesidad y sobrepeso quiere decir que su peso es mayor de lo que debería ser para su salud. Bajo peso quiere decir que es más bajo de lo saludable para usted.
¿Qué es el peso por debajo de lo normal?
«Peso por debajo de lo normal», «normal», «sobrepeso» y obesidad son todas descripciones de peso corporal. Obesidad y sobrepeso quiere decir que su peso es mayor de lo que debería ser para su salud. Bajo peso quiere decir que es más bajo de lo saludable para usted.