Admin ¿Qué enfermedades provoca el exceso de sal azúcar y grasas?
Viernes 8 de ferbrero de 2013 El sodio en exceso ocasiona sobrepeso, lo que obliga a hígado, riñones y corazón a trabajar por encima de sus niveles normales. Altas cantidades de glucosa generan daños en riñón, corazón, ojos nervios y páncreas, así como creación de desechos que entorpecen y envejecen las células.
¿Cómo se llama la enfermedad que produce el exceso de sal?
Cuando tienes niveles elevados de sodio llegamos a una condición que se llama hipernatremia; como una forma de recuperarse y diluirlo, nuestro cuerpo libera agua de las células al torrente sanguíneo pero si esto dura mucho tiempo puede llegar a ser bastante dañino, desde causar convulsiones hasta llegar a coma.
¿Qué aportan las grasas y aceites a nuestro cuerpo?
Las grasas son necesarias para nuestro organismo, ya que proveen ácidos grasos esenciales que nuestro cuerpo no podría fabricar. Además, cumplen diversas funciones vitales como, por ejemplo, almacenar energía, sirven de estructura para producir hormonas y otras sustancias y facilitan el transporte de varias vitaminas.
¿Cuál es el impacto de comer demasiada azúcar?
Se asocia con malos hábitos alimenticios y obesidad. «El impacto a corto plazo de comer demasiada azúcar es un pico y un colapso en el azúcar en la sangre que te deja con hambre y cansado unas horas después de comer», cuenta Heimowitz.
¿Cuáles son los síntomas de comer demasiado azúcar?
El síntoma físico más obvio de comer demasiado azúcar es el aumento de peso, pero una investigación alarmante muestra que incluso sin tener sobrepeso, una dieta rica en azúcar puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular de manera exponencial.
¿Qué pasa si consumo mucha azúcar agregada?
Cuando consumes mucha azúcar agregada, tus niveles de azúcar en sangre se elevan rápidamente, especialmente si no incluyes fibra, proteínas y grasas. De igual manera, los niveles de azúcar caen rápidamente y con ello viene un colapso energético.
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas el azúcar?
Comer demasiada azúcar es un gran riesgo al organismo, ya que además de que detona enfermedades como diabetes y sobrepeso, puede producir obesidad y quizás, hasta la muerte. ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas el azúcar?