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¿Qué frutas no puedo comer si tengo diabetes gestacional?
Las frutas en almíbar, desecadas, y las mermeladas, contienen elevadas cantidades de azúcar. No se deben tomar tampoco zumos, aunque sean naturales, porque en el proceso se elimina la fibra que ayuda a controlar la glucemia.
¿Cómo bajar el nivel de azúcar en la sangre durante el embarazo?
5 consejos para las mujeres con diabetes gestacional
- Coma alimentos saludables.
- Haga ejercicio con regularidad.
- Controlar con frecuencia el azúcar en la sangre.
- Tome insulina, si la necesita.
- Hágase un examen de diabetes después del embarazo.
¿Qué puedo comer durante la diabetes gestacional?
Qué puede comer durante la diabetes gestacional. Algunos ejemplos de lo que puede comer en la diabetes gestacional son: Vegetales como acelga, berenjena, coliflor, espinaca, pimentón, repollo, perejil, tomate. brócolis, remolacha, zanahoria, ajo porro, puerro y chayote. Frutas frescas poco dulces siempre con cáscara y bagazo,
¿Qué es la dieta para embarazadas con diabetes gestacional?
Dieta para embarazadas con diabetes gestacional. Vaso de leche semidesnatada con café descafeinado o cacao light. Dos puñaditos de cereales integrales. Trozo pequeño de pan integral con jamón cocido y una pieza de fruta. Ensalada de patata. Pollo asado al limón. Pera.
¿Qué es la diabetes gestacional?
La diabetes gestacional es el nivel alto de azúcar (glucosa) en la sangre que empieza en el embarazo. Consumir una alimentación equilibrada y sana puede ayudarle a manejar este tipo de diabetes. Las recomendaciones en cuanto a la alimentación que se presentan a continuación son para las mujeres con diabetes gestacional que NO toman insulina.
¿Cómo afecta el azúcar en la sangre a las mujeres con diabetes gestacional?
Sin embargo, las mujeres con diabetes gestacional deben tener mucho cuidado porque el aumento del azúcar en la sangre puede afectar el desarrollo del feto y ocasionar complicaciones como parto prematuro, preeclampsia y enfermedades cardíacas en el bebé.