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¿Cómo curar una lesión en el codo?
Cuidados personales en el hogar
- Descanse el codo. Evite mover el brazo y el codo.
- Aplique hielo sobre el codo durante 15 a 20 minutos a la vez 3 o 4 veces al día.
- Comprima la zona envolviéndola con un vendaje elástico o una envoltura de compresión.
- Eleve su codo levantándolo por encima del nivel del corazón.
¿Cuáles son las lesiones del codo?
Fractura y lesiones de codo: ¿Cuáles son las más frecuentes?
- Codo del tenista.
- Codo del golfista.
- Fractura del codo.
- Tratamiento de tejidos blandos.
- Tratamiento de fracturas.
¿Qué enfermedades dan en el codo?
Dolor de codo
- Bursitis — inflamación de un cojín lleno de líquido que se encuentra bajo la piel.
- Artritis — estrechamiento del espacio articular y pérdida del cartílago protector en el codo.
- Distensión muscular en el codo.
- Infección en el codo.
- Desgarramiento del tendón — ruptura del bíceps.
¿Cuáles son los diferentes tipos de lesiones en el codo?
Entre los tipos de lesiones en el codo, el término tendinitis hace referencia a la inflamación o hinchazón de los tendones. Es decir, a la estructura que permite la unión del músculo con el hueso. Esta lesión tiene varias causas en las que se destacan el exceso de uso de la articulación o las enfermedades sistémicas como la artritis.
¿Qué es la lesión de codo por golpe?
Esta es una lesión de codo que ocurre en los músculos anteriores del antebrazo. Es ocasionada por movimientos repetitivos que involucren un esfuerzo continuo de estos músculos. Produce un deterioro progresivo del tendón que viene acompañado con dolor. Es una de las lesiones de codo por golpe.
¿Cómo levantar el codo que está lesionado?
Para este ejercicio colocar la mano bajo el codo que está lesionado tome una pesa pequeña y haga levantamientos suaves, es recomendable que consulte con su médico sobre la cantidad de peso que puede levantar. Esto consiste en realizar movimientos de estiramiento que involucre los diferentes músculos del brazo y del antebrazo.
¿Cuáles son las causas de dolor en el codo?
También puede ocurrir una tendinitis por usar excesivamente el codo. Otras causas de dolor en el codo incluyen distensiones, torceduras, fracturas, dislocaciones, bursitis y artritis. El tratamiento dependerá de la causa.