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¿Cuando el chocolate es sano?
El chocolate es sano y tiene cabida en una dieta saludable a partir del 70\% de cacao puro. Por suerte, si miras bien las etiquetas no es difícil encontrar tabletas con este porcentaje de cacao, habiendo opciones que contienen frutos secos, pepitas de cacao tostadas o incluso fruta deshidratada.
¿Por qué se me acelera el corazón cuando como chocolate?
El cacao y su derivado, el chocolate, contienen teobromina, un alcaloide que produce efectos estimulantes en los sistemas de alerta en el cerebro.
¿Cuál es el chocolate más sano?
El chocolate más sano es el negro y el que concentra un porcentaje elevado de cacao (70\% o superior), como hemos contado anteriormente, pues a mayor pureza, menor cantidad de azúcares añadidos y más antioxidantes.
¿Cuáles son los beneficios del chocolate?
El chocolate no sólo nos resulta placentero sino que además, puede conllevar muchos beneficios para nuestro organismo si se escoge la calidad adecuada, pero como siempre decimos, nada en exceso es recomendable, por ello, lo ideal es consumir una pequeña porción diaria de chocolate negro y con 70\% o más de cacao.
¿Qué es el beso negro y por qué es tan popular?
Aunque tradicionalmente se ha considerado al beso negro como un acto sexual marginal, destinado solo a unos pocos, las referencias al mismo en series tan exitosas como Girls de Lena Dunham o en el tema Anaconda de Nicki Minaj, han hecho que muchísimas más personas sientan curiosidad por probarlo y que se convierta en tendencia.
¿Cuántas barritas de chocolate se pueden comer a diario?
Una buena porción para consumir a diario o unas 3 o 4 veces por semana sería una barrita pequeña de 20 gramos, con la cual sólo sumaremos 100 Kcal a nuestra dieta pero disfrutaremos de los antioxidantes, los minerales y todo el sabor que sólo el chocolate puede ofrecer a nuestro cuerpo.