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¿Por qué duele el hueso del tobillo?
El dolor en el tobillo a menudo se debe a un esguince en el tobillo. Un esguince de tobillo es una lesión en los ligamentos que conectan los huesos entre sí. En la mayoría de los casos, el tobillo se tuerce hacia adentro, lo que causa pequeños desgarros en los ligamentos.
¿Cómo se quita el dolor del tobillo?
Tratamiento
- Reposo. Evita las actividades que te provoquen dolor, hinchazón o molestia.
- Hielo. Usa una compresa de hielo o sumerge la zona afectada en agua helada inmediatamente durante 15 a 20 minutos y repite el proceso cada dos o tres horas mientras estés despierto.
- Compresión.
- Elevación.
¿Cómo curar dolor de tobillo rápido?
Alivio de los síntomas
- Descanse. Suspenda cualquier actividad física que le cause dolor y mantenga el pie quieto cuando sea posible.
- Aplique hielo en el pie durante 20 minutos de 2 a 3 veces al día.
- Mantenga el pie elevado para ayudar a controlar la hinchazón.
- Tome medicamento para el dolor si lo necesita.
¿Cómo se cura la bursitis de tobillo?
Bursitis. Tratamiento
- Aplicación de hielo sobre la articulación afectada tres o cuatro veces diarias durante los primeros días.
- Compresión de la articulación.
- No acostarse poniendo el peso sobre la articulación afectada.
- Toma de antiinflamatorios.
- Evitar sobreesfuerzos y en lo posible el uso de la articulación.
¿Cuáles son los signos y síntomas de un tobillo quebrado?
Si tienes un tobillo quebrado, es posible que presentes algunos de los siguientes signos y síntomas: Consulta a un médico si hay una deformación evidente, si el dolor y la hinchazón no mejoran con el cuidado personal, o si el dolor y la hinchazón empeoran con el tiempo.
¿Qué causa el dolor en el tobillo?
El dolor en el tobillo a menudo se debe a un esguince en el tobillo. Un esguince de tobillo es una lesión en los ligamentos que conectan los huesos entre sí. En la mayoría de los casos, el tobillo se tuerce hacia adentro, lo que causa pequeños desgarros en los ligamentos.
¿Cuáles son las causas más comunes de una fractura de tobillo?
Una fractura de tobillo suele ser el resultado de una lesión por torsión, pero también puede ser causada por un golpe directo en el tobillo. Las causas más comunes de una fractura de tobillo incluyen lo siguiente: Accidentes automovilísticos. Las frecuentes lesiones por aplastamiento en accidentes automovilísticos pueden provocar fracturas que
¿Cómo ayudar a un tobillo lesionado?
También puede comprar un dispositivo ortopédico que apoye el tobillo. Utilice muletas o un bastón para ayudar a liberar de peso a un tobillo lesionado o inestable. Mantenga el pie elevado por encima del nivel del corazón.